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夏花绚烂



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2018年第46周47周
      一言难尽呐,最近的心情很纠结,近半百的人了还是做不到平和淡定。预想到和真得发生了,反应是不一样的。出来混都是要还的近二周运动量如前,没有变化,体重略有上升。从10月18日到11日20日累到脱皮,还是给别人做了踏板。以后好好养老吧。


得意事来,处之以淡
210 楼 | 2018-11-28 19:52 顶端
夏花绚烂



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补充说明:从即日起每天学习4小时####课程,雷打不动;对先生温柔体贴一些,这个世界上也就是他对我如此包容。

得意事来,处之以淡
211 楼 | 2018-11-28 20:00 顶端
夏花绚烂



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2018年第48周
      应该是上周末12月2日写周记,但是心情比较差,人也懒惰,没有写。现在边听网课,因内容不是太重要,可以边写周记。纠根结底还是自己修养不够,遇到事情还是太没有风度了,把自己逼到了被动的局面,随遇而安吧。师太说得最多的是姿势要好看,但是这么多年,还是没有做到。
    按时健身,这个好习惯做到了。在汗水中发泄心中的负面情绪。世上哪有公平,愿赌服输。出来混都是要还的,自己挖的坑都是要自己来填的。
    行到水穷处,坐看云起时。


得意事来,处之以淡
212 楼 | 2018-12-08 16:45 顶端
夏花绚烂



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2018年第48周
      应该是上周末12月2日写周记,但是心情比较差,人也懒惰,没有写。现在边听网课,因内容不是太重要,可以边写周记。纠根结底还是自己修养不够,遇到事情还是太没有风度了,把自己逼到了被动的局面,随遇而安吧。师太说得最多的是姿势要好看,但是这么多年,还是没有做到。
    按时健身,这个好习惯做到了。在汗水中发泄心中的负面情绪。世上哪有公平,愿赌服输。出来混都是要还的,自己挖的坑都是要自己来填的。
    行到水穷处,坐看云起时。


得意事来,处之以淡
213 楼 | 2018-12-08 16:46 顶端
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2018年第49周
      时光飞逝,我回首从前。(太老套了,捂脸)9日就应该写的记录,拖到了现在,有进步,还没有拖二周。爱上了自由跳板,动作真得好,旋转旋转再旋转,板上板下有种飞起来的感觉,刚刚开始时都能把自己转晕——现在喜欢这种感觉,努力跟上老师的节奏和动作,跟不上也没有关系,自己随心所欲地转和上下午,也没有关系,开心就好。每周运动运动6天,只有周六是彻底地休息,如何觉得累了,我会中途退出课程,不逞强,保证自己不受伤。
    明年的环评考试一定要考过,交了1K的学费,参加了辅导班,现在每天坚持学习2小时以上。
      加油。
      永不放弃。


得意事来,处之以淡
214 楼 | 2018-12-14 08:15 顶端
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