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夏花绚烂



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2019年第12周
    迟到的周记,这个周依然没有运动,珍惜和家人共度的时光,只好牺牲健身时间。25日健身房年卡到期,不能再续了。调令在走流程,下来指日可待。处于半休状态。周六骑行到省博,往返25km,2019年第一次长途。周日和先生到南部山区爬山,他好久不正常休班,再加上家中种种情况,我们从18年就没有爬过山了。
    年近半百的感情,在平淡中有丝丝甘甜,不热烈,但是醇厚。
    心态的问题吧,学习也沉不下心。
      还需要修炼。


行到水穷处,坐看云起时
230 楼 | 2019-03-30 16:33 顶端
夏花绚烂



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2019年第13周
    开始写周记。上周末,持续了好久的人事令终于下来了。我从3月29日开始在常熟子公司工作,周边没有健身房,最近的健身房在5KM以外,集合休班时长,每月可以回济南一次。在这儿开始早上跑步,熟悉周围环境。
    今天看到了著名女作家严歌苓的名言:一个女人最好的状态是活出纪律。目前的我在学习和运动方面都缺乏纪律性。


行到水穷处,坐看云起时
231 楼 | 2019-04-02 14:17 顶端
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2019年第14周
    这个周末因为是清明节,回家了。给爸爸去扫墓。女儿也在家,看了妈妈,给妈妈买了青团,手工制作的。运动只能是自己安排了,有跑步,其他力量型的没有。下周会增加。
    在目前这种状态,很好地体会亦舒说的:随遇而安,姿态要好看。
    还有先生说的:谨言慎行。切记


行到水穷处,坐看云起时
232 楼 | 2019-04-10 22:04 顶端
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2019年第15周
    事实证明了我的轻信,在名和利的诱惑之下,轻易做出了决定。被骗了。不过今天的一切均是为过去的行为买单。所有的一切均要记住:即是被骗,也要咬牙忍住。在原来的环境里,一天也不可以忍了,起码一个目的达到了,有一个愉快的工作环境。换一个生活空间。
    本周运动量还可以,隔天运动一次,跑步啊。喜欢。


行到水穷处,坐看云起时
233 楼 | 2019-04-17 14:20 顶端
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2019年第16周
    这个周过得比较煎熬啊,理智上知道是一回事儿,实际执行起来,就比较难受了。没有坚持跑步,也没有其他运动,周末骑行去了。办理了当地的公共自行车卡,使用起来还不错。就是使用时间限制在1小时之内,时间长了,就要找到存车处换一辆。也很好玩啊。
    我要重新开始KEEP生涯了,最近的健身房在5公里以外。
    最近以考试和学习做幌子没有健身,其实也没有学习。这不好。
    最近几天,刷手机时间长了,眼睛不舒服,新规矩那就是:不用手机看小说,每天刷手机时间不足半小时。
    坚持下去。拿得起,放得下。


行到水穷处,坐看云起时
234 楼 | 2019-04-24 11:42 顶端
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2019年第17周
    一年过去了三分之一了。中间没有运动,但是周末到虞山森林公园爬山去了,十一公里吧。骑自行车到山下,坐公交车回来。周日跑步三公里吧。
    开始学习。准备考试,还有十几天。


行到水穷处,坐看云起时
235 楼 | 2019-05-01 20:37 顶端
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2019年第18周
    这个周是五一节那个周。没有回家,运动的量太小了。只是骑行10多公里,再就是逛街。
    好好学习,好象也没有。还是刷小说了。


行到水穷处,坐看云起时
236 楼 | 2019-05-09 15:15 顶端
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2019年第19周
    这个周没有运动,只是昨天晚上健走3公里。哈,这个周记跑题了。
    这是四年运动量最少的一个周了。学习还可以,好象知道考试的套路了。
    临阵磨枪,不快也光啊。


行到水穷处,坐看云起时
237 楼 | 2019-05-13 16:09 顶端
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